Berikut ini adalah rincian apakah ketinggian Bantal busa memori parut perlu dipertimbangkan:
1. Tinggi menentukan kelengkungan serviks
Tinggi berlebihan: Penumpukan partikel mengompres leher ke depan, membuatnya rentan terhadap rasa sakit di pagi hari (mirip dengan postur bacaan yang meringkuk)
Terlalu Rendah: Kepala dan Leher Tergantung dan Tidak Didukung, Tulang Belakang Leher Tunduk pada Bending Lateral (seperti Dagu Berlebihan Saat Tidur di Punggung)
2. Tinggi perlu disesuaikan secara dinamis sesuai dengan postur tidur
Tidur samping: Partikel -partikel perlu ditumpuk cukup tinggi untuk mengisi jarak vertikal dari telinga ke bahu (sekitar satu kepalan tangan)
Tidur di bagian belakang: Ketebalan partikel di bagian belakang kepala harus lebih rendah dari pada leher untuk menghindari mendorong kepala ke depan
Posisi tidur campuran: Pilih gaya ritsleting dengan isian yang dapat dilepas, memungkinkan jumlah partikel yang dapat disesuaikan kapan saja
3. Tinggi awal tidak sama dengan tinggi dukungan aktual
Tinggi yang ditandai dari bantal spons patah sebagian besar adalah ketebalan dalam keadaan santai
Setelah kepala ditekan ke bawah, tinggi dukungan aktual dikurangi sekitar 1/3 (partikel tenggelam di bawah tekanan)
Saat mencoba tidur, perlu diratakan dan menekan untuk mengamati ketebalan setelah rebound
4. Perbedaan individu menyebabkan perbedaan yang signifikan dalam permintaan ketinggian
Bagi mereka yang memiliki bahu lebar dan punggung tebal: tidur di samping membutuhkan jumlah pengisian yang lebih tinggi (partikel perlu diisi untuk meratakan setetes leher bahu)
Bahu sempit atau bingkai kecil: Jumlah pengisian rendah lebih aman (hindari "bersandar di lereng")
Dampak Berat: Partikel yang lebih berat memompres lebih banyak dan membutuhkan ketebalan awal yang lebih tinggi untuk diisi sebelumnya
5. Penyesuaian tinggi adalah keuntungan inti
Ketinggian seluruh busa memori tetap tidak berubah setelah dibentuk
Bantal spons hancur mencapai penyesuaian halus tingkat milimeter dengan menambahkan atau menghilangkan partikel (seperti mengekstraksi beberapa partikel untuk menyelesaikan masalah penurunan bantal)
Menambahkan partikel baru setelah bantal lama runtuh dapat 'menghidupkan kembali' ketinggian
| Pertimbangan | Mengapa Tinggi Penting | Tips Praktis |
| Penyelarasan tulang belakang | • Terlalu tinggi : Memaksa leher ke depan → kekakuan pagi • Terlalu rendah : Meninggalkan leher tidak didukung → regangan • Ideal : Menjaga telinga/bahu selaras di samping tidur | Tes saat berbaring: tulang belakang harus membentuk garis lurus |
| Kebutuhan posisi tidur | • Side Sleepers : Membutuhkan loteng tertinggi (mengisi celah telinga-ke-bahu) • Back Sleepers : Tinggi sedang-rendah (mencegah dagu-ke-dada) • Tidur perut : Loteng terendah (jarang cocok) | Memprioritaskan posisi tidur dominan Anda |
| Keuntungan penyesuaian | • Tidak seperti bantal padat, tinggi dapat disesuaikan:- Tambahkan isian : Untuk lebih banyak dukungan– Hapus isian : Ke ketinggian lebih rendah • Memecahkan penyesalan "loteng yang salah" | Pilih desain ritsleting untuk penyesuaian on-the-fly |
| Faktor Pengguna | • Bahu lebar : Membutuhkan pengisian tambahan • Bingkai mungil : Risiko "over-pillowing" • Dampak Berat Badan : Pengguna yang lebih berat lebih banyak mengompres busa | Mulailah dengan pengisian sedang; Kustomisasi lebih dari 3 malam |
| Perilaku material | • Tinggi berlabel ≠ terkompresi Tinggi • Partikel menetap ~ 30% saat tidur • Loteng turun lebih dari waktu ke waktu (kerusakan partikel) | Tekan Palm dengan kuat ke bantal untuk mensimulasikan Sleep Sinkage |
